- Chacun est l’artisan de sa fortune -
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Hier werde ich jeden Sonntag mein Gewicht aufschreiben. Denke pro Woche reicht das, außerdem ist dann die Motivation größer am Freitag und Samstag nicht in die typische Wochenend-Fressfallen zu tappen. Hoffe ich...

21. Dezember: 72 Kilo

(Fazit: In der Woche hat sich rein garnichts getan. Das war aber vorauszusehen....siehe Essenstagebuch)

28. Dezember: 68, 5 Kilo

(Das war zwar nicht geplant, aber ich freu mich. War krank und hab 3 Tage fast garnichts gegessen...)

 




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